Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
1558 kcal
|
Fedt: 52,19g | Prot.: 70,82g | Kulhyd.: 205,64g.
Morgenmad: Банан, Гранола Моя с Клюквой, Кофе с Молоком. Frokost: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Суп Куриный с Картофелем, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Яблоко Желтое. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Айва, Тёма Биотворог Классический, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|