Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
3697 kcal
|
Fedt: 100,10g | Prot.: 127,80g | Kulhyd.: 564,43g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Schweppes Биттер Лемон, Роллтон Горячая Порция с Курицей, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Frokost: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Aftensmad: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|