Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
3017 kcal
|
Fedt: 81,91g | Prot.: 67,45g | Kulhyd.: 309,12g.
Morgenmad: Банан, Кофе. Frokost: Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Щи с Мясом, Картофельное Пюре, Ленивые Голубцы, Кофе, Компот. Aftensmad: Лента Сыр Косичка, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Орехи Кешью, Пиво. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Vægt Historie
|