Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
1391 kcal
|
Fedt: 44,61g | Prot.: 54,06g | Kulhyd.: 221,79g.
Frokost: Желтая Зимняя Тыква, Яблоко Желтое. Aftensmad: Фундук, Мандарины, ノーベル VC3000のど飴, Курага, Селедка, Красный Лук, Яблоко Желтое, Морковь. Snacks/Andet: マクドナルド カプチーノ(M), 雪印乳業 さけるチーズ プレーン. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|