Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
41,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
1499 kcal
|
Fedt: 66,14g | Prot.: 103,65g | Kulhyd.: 110,45g.
Morgenmad: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Frokost: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Кутабы, Billa Сыр Львиное Сердце. Aftensmad: Эндакси Мука Рисовая, Billa Сыр Львиное Сердце, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|