|
Ну что ростем😭Качели у меня. +300
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
1748 kcal
|
Fedt: 61,85g | Prot.: 86,58g | Kulhyd.: 212,07g.
Morgenmad: Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный , Монетка Сушки Ванильные , Козельское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Приготовленная Летняя Тыква, Вологодское Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка. Aftensmad: Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Kerakur Перец Острый Маринованный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochka1960's Vægt Historie
|