Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
1372 kcal
|
Fedt: 35,34g | Prot.: 40,72g | Kulhyd.: 246,39g.
Morgenmad: Творожная Масса, Соусом Песто, Cykoria Cykoria, Помидоры Черри, Приготовленный Лосось, Рис Отварной. Frokost: Чернослив, Английский Грецкий Орех, Свекла Вареная. Aftensmad: Хурма, Красный Сладкий Перец, Cykoria Cykoria, Финик. Snacks/Andet: Свекла Вареная, Овсяное Печенье Домашнее, Финик. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
as.rogachova's Vægt Historie
|