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Super gehalten trotz Plätzchen und Wein und und und 💞🎄🥂ich wünsche euch einen schönen wochenstart 😊🤩
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
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1604 kcal
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Fedt: 36,71g | Prot.: 80,42g | Kulhyd.: 233,76g.
Morgenmad: Wasa Roggen Dünn, Espresso, Lindenhof Minis Harzer, Foodspring Protein Cream Apfelstrudel, Buko Balance, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Glück Marmelade. Frokost: Gemüseeintopf. Aftensmad: Bauer's Jagdwurst, Espresso, Wasa Roggen Dünn, Gewürzgurken, Lindenhof Minis Harzer, Buko Balance. Snacks/Andet: Lorenz Salzstangen, Stollen. mere..
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stabil vægt
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schanettl's Vægt Historie
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