Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
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1577 kcal
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Fedt: 52,51g | Prot.: 83,65g | Kulhyd.: 192,84g.
Morgenmad: Fitline Powercocktail. Frokost: Deluxe Portweinsauce, Gekochter Grünkohl, Henglein Kartoffelklöße, Wiesbauer Entenbrustfilet Barbarie. Aftensmad: Henglein Kartoffelklöße, Deluxe Barbarie Entenbrustfilet, Clementinen. Snacks/Andet: Teekanne Teekanne Italienische Limone. mere..
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Tager 2,4 kg om Ugen
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