Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
813 kcal
|
Fedt: 19,05g | Prot.: 32,59g | Kulhyd.: 124,65g.
Morgenmad: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Heidelbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Aftensmad: Aldi Hühnerfrikassee, Uncle Ben's Express Reis Sweet Chili. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|