Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2021:
|
1116 kcal
|
Fedt: 58,30g | Prot.: 34,29g | Kulhyd.: 114,16g.
Morgenmad: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Nasi Putih, Sawi Dimasak. Snacks/Andet: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Bubuk Cabai, Donat Dilapisi Gula. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ina rista's Vægt Historie
|