Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2021
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 33,3 kg.
Stadig tilbage: 35,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2021:
|
762 kcal
|
Fedt: 21,32g | Prot.: 33,78g | Kulhyd.: 108,37g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Bratensoße, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Kartoffelknödel. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|