Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
1470 kcal
|
Fedt: 61,73g | Prot.: 29,43g | Kulhyd.: 199,96g.
Morgenmad: Макфа Датские Медовые Пирожные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Frokost: Жареное Яйцо без Жира, Snickers Батончик. Aftensmad: Ванта Чёрный Хлеб, Alpen Gold Oreo, Яблоко, Сладкий Орешек Bora Bora Кокос. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|