Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
109 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
1570 kcal
|
Fedt: 98,46g | Prot.: 88,77g | Kulhyd.: 84,13g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Provolone Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Kıymalı Patlıcan Yemeği. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiredofgainingandlosing's Vægt Historie
|