Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
923 kcal
|
Fedt: 48,03g | Prot.: 56,31g | Kulhyd.: 64,94g.
Morgenmad: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Глобус Сосиска в Тесте. Aftensmad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Andet: Яблоко Голден. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|