Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2014
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2438 kcal
|
Fedt: 197,87g | Prot.: 138,82g | Kulhyd.: 36,31g.
Morgenmad: Canela, Santa Clara Nata, Ovo Cozido. Frokost: Alface, Repolho, Pele e Carne da Coxa de Frango, Maminha, Quatá Queijo Provolone. Aftensmad: Nozes Pecãs, Amêndoas, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo de Codorna, Queijo Provolone. Snacks/Andet: Ovo Cozido, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Santa Clara Nata, Sococo Coco Ralado. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreiatc's Vægt Historie
|