Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
1394 kcal
|
Fedt: 86,29g | Prot.: 113,60g | Kulhyd.: 22,48g.
Frokost: El Tequito Jalapenos Peper, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Mama Lupe's Tortillas, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: AH Gegrilde Kiprollade, Magische koekjes, AH Barista Kokos Soja, HAK Rode Kool met Appel 0%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|