Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2014
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75 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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766 kcal
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Fedt: 38,12g | Prot.: 65,72g | Kulhyd.: 40,35g.
Morgenmad: Salvado de Avena, Queso Fresco, Huevo Cocido, Café con Leche Descremada, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Frokost: Té Helado sin Endulzante, Albóndigas de Carne. Aftensmad: Alpina Yogurt Light, Queso Fresco, Rebanadas de Jamón. Snacks/Andet: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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Gina Mejía's Vægt Historie
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