Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
1320 kcal
|
Fedt: 64,06g | Prot.: 59,46g | Kulhyd.: 124,19g.
Morgenmad: Harald Cacau em Pó 100% Melken , Italac Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualy Pão de Queijo Tamanho Lanche. Frokost: Ovo Cozido, Farofa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aftensmad: Ofner Chocotone. Snacks/Andet: Maçã, Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas, Lacta Bis (7g), Abacaxi. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moniquedeyse's Vægt Historie
|