Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
1015 kcal
|
Fedt: 50,37g | Prot.: 32,99g | Kulhyd.: 109,43g.
Morgenmad: НЕВА Зефир в Шоколаде, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Мираторг Вырезка Свиная, Вареное Яйцо. Frokost: Мандарины, Лимонад, Виноград, Дубки Шейка Свиная. Aftensmad: Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|