Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
589 kcal
|
Fedt: 43,16g | Prot.: 23,72g | Kulhyd.: 30,10g.
Morgenmad: Bal, Yumurta, Kuşburnu Marmelatı, Zeytinyağı, Tereyağı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Kıyma. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|