Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
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1780 kcal
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Fedt: 98,37g | Prot.: 74,09g | Kulhyd.: 161,59g.
Morgenmad: Aloe Vera, Pepino Cocombro Dill, Zumo de Limón, La Virginia Té de Manzanilla. Frokost: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andet: Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate, Bagley Pan Dulce con Frutas, Carrefour Mani Frito Salado, Maní, Lia Polvorita. mere..
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2044 kcal
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Motion:
Musculación - 1 time og 20 minutter, Google Fit - 22 timer og 40 minutter. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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Mariadelvalle37's Vægt Historie
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