Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
836 kcal
|
Fedt: 32,54g | Prot.: 46,16g | Kulhyd.: 88,84g.
Morgenmad: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Legumes Cozidos, Ovo (Inteiro). Aftensmad: Ameixas, Queijo Branco, Ovo (Inteiro). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jhaimy.louren81's Vægt Historie
|