Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2021
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2021:
|
799 kcal
|
Fedt: 34,00g | Prot.: 51,30g | Kulhyd.: 70,36g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Rapunzel Mandelblättchen, REWE Beste Wahl Kaisergemüse, Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|