Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
289 kcal
|
Fedt: 9,45g | Prot.: 15,48g | Kulhyd.: 38,33g.
Morgenmad: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|