Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
1506 kcal
|
Fedt: 48,61g | Prot.: 126,71g | Kulhyd.: 139,39g.
Morgenmad: Груши, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Курага, Царь Хлопья 4 Злака. Frokost: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак на Фруктозе, Сыр, Куриное Филе Вареное, Соленые Крекеры. Aftensmad: Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fox.mary271198's Vægt Historie
|