Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
1809 kcal
|
Fedt: 85,01g | Prot.: 176,27g | Kulhyd.: 83,23g.
Morgenmad: Сырники. Frokost: Вареное Яйцо, Сырники. Aftensmad: Капустный Салат, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Alma Зернистый Творог со Сметаной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгений Один's Vægt Historie
|