Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
1070 kcal
|
Fedt: 47,58g | Prot.: 53,48g | Kulhyd.: 96,06g.
Morgenmad: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, KFC Dada Ayam. Aftensmad: B.J. Bawang Merah Goreng, Kerupuk Putih, Perkedel Kentang, Bamboe Bumbu Bali, Nasi Putih, Ceker. Snacks/Andet: Marjan Cocopandan, Pempek, Pempek Kapal Selam. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|