Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
1886 kcal
|
Fedt: 84,70g | Prot.: 74,50g | Kulhyd.: 208,01g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Zuegg Конфитюр Клубничный, Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перекресток Багет. Frokost: Ашан Мини-Багет с Сыром, Папа Джонс Пицца Пеперони, Русский Хлеб Суп Сливочный с Лососем. Aftensmad: Oreo Печенье, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nesquik Какао. Snacks/Andet: Яблоко, Coffee Machine Чай Облепиховый , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Bounty Bounty , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|