Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
1409 kcal
|
Fedt: 88,54g | Prot.: 62,40g | Kulhyd.: 5,71g.
Frokost: Plus Creme Fraiche, Ei, Plus Milde Olijfolie . Aftensmad: Lidl Ijsbergsla Mix, Plus Milde Olijfolie , Lidl Shoarma, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Knoflook, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Snacks/Andet: Aldi Kaas 50+ met Walnoten, Ei, Wodka, AH Avocado Eetrijp. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|