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Weitere Aufräumaktion gestern und wieder weniger auf der Waage 💪😁 Schade, dass ich nix mehr zum aufräumen habe 😂
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
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1754 kcal
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Fedt: 119,14g | Prot.: 64,27g | Kulhyd.: 125,75g.
Frokost: Erdnüsse, Birnen, Roggen Knäckebrot, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Aftensmad: Erdnüsse, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Baktat Rote Linsen Gekocht, Milsani Knoblauch-Creme, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Roggen Knäckebrot. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Shiva, kein Thema. Bei mir findet sich sicher etwas zum aufräumen. Oder umräumen. 👍
29 dec 21 af medlem: farina1902
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29 dec 21 af medlem: Shiva1705
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pünktlich , gibt meine spülmaschine den Geist auf.. 😖 Ich hätte da ne Menge spülzeugs😩
29 dec 21 af medlem: myna13
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Shiva...bei Duisburg ..Essen ...komm schnell☺☺
29 dec 21 af medlem: farina1902
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Farina, bissle weit 😅 Myna, bedauere, meine ist seit 2 Jahren kaputt 🙈
29 dec 21 af medlem: Shiva1705
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Shiva1705's Vægt Historie
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