Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 34,5 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
1525 kcal
|
Fedt: 45,88g | Prot.: 82,62g | Kulhyd.: 190,56g.
Morgenmad: Büsch Roggenfilou, Philadelphia Balance, Gurke (mit Schale), Orangensaft. Frokost: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi. Aftensmad: Bruschetta, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|