Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 24,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2021:
|
1376 kcal
|
Fedt: 72,96g | Prot.: 58,95g | Kulhyd.: 132,65g.
Morgenmad: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg , Bacon. Eftermiddagsmad: Royal Dansk Chocolate Luxury Wafers. Før aftensmad: Wendy's Dave's Single, Wendy's French Fries (Small). Efter aftensmad: Tangerines (Mandarin Oranges) , Great Value Mozzarella String Cheese. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Classic. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bpickering58's Vægt Historie
|