Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
499 kcal
|
Fedt: 18,50g | Prot.: 18,71g | Kulhyd.: 62,55g.
Morgenmad: Nasi Goreng. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|