Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
1692 kcal
|
Fedt: 70,52g | Prot.: 32,80g | Kulhyd.: 235,34g.
Frokost: Имбирное Печенье, Красный Лук, キューピー ノンオイル きざみ玉ねぎ, Помидоры, Красные Помидоры, Изюм, Курага, Несоленое Сливочное Масло, コストコ チキンベイク, コストコ 国産ミルクブレッド. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|