Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
440 kcal
|
Fedt: 16,63g | Prot.: 27,47g | Kulhyd.: 47,16g.
Morgenmad: Зеленые Оливки, Хлеб Цельнозерновой, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо. Frokost: Сыр Российский, Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lido4ka_007's Vægt Historie
|