Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
952 kcal
|
Fedt: 60,34g | Prot.: 30,80g | Kulhyd.: 73,87g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Глобус Сосиски Молочные. Frokost: Бутерброд с Сыром. Snacks/Andet: Штоллен. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|