Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
1520 kcal
|
Fedt: 75,41g | Prot.: 30,48g | Kulhyd.: 183,55g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, O'Zera Шоколад Горький , Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Банан, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина. Frokost: Мерси Конфеты, Красный Октябрь Ореховая Роща, Тушеные Овощи, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем . Aftensmad: Яблоко. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|