natasssja's Dagbog, 30 dec 21

visc vet 8.5 🥰 27 uur vetvast na Antwerpen en daarna omad..voel me zo goed zonder eetdrang..en eindelijk gezakt met visceraal vet🥳
90,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 18,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
2203 kcal Fedt: 199,46g | Prot.: 79,93g | Kulhyd.: 11,00g.   Morgenmad: Bulletproof koffie ontbijt. Frokost: Bulletproof koffie ontbijt. Aftensmad: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Zwagerman Gelderse Rookworst, Kania Mayonaise met Citroen, Zuurkool schotel. Snacks/Andet: Delicieux Geitenkaas Extra Oud, Jumbo Cheese Pop, Fatbomb cacao, Jello amino x watermelon. mere..
55 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


natasssja's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.