Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
1505 kcal
|
Fedt: 67,44g | Prot.: 34,58g | Kulhyd.: 139,18g.
Morgenmad: Колбаса Варено-Копченая, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Aftensmad: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Andet: Светлое Пиво. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|