Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
1251 kcal
|
Fedt: 42,11g | Prot.: 107,14g | Kulhyd.: 117,14g.
Morgenmad: Supplement Union Omega 3, Банан, Мультизерновой Хлеб, Яйцо, Авокадо. Frokost: Помидоры Черри, Costa Muschelfleisch, K-Bio Rote Linsen Rollini. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|