Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
278 kcal
|
Fedt: 3,70g | Prot.: 22,41g | Kulhyd.: 42,39g.
Frokost: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Limonada de Baixas Calorias, Alface. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|