Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
913 kcal
|
Fedt: 45,00g | Prot.: 42,62g | Kulhyd.: 89,60g.
Morgenmad: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Namet Hindi Füme, Помидоры, Frico Gouda Mild, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Frokost: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk. Snacks/Andet: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Мандарины. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|