Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2021
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2021:
|
472 kcal
|
Fedt: 23,42g | Prot.: 35,69g | Kulhyd.: 31,55g.
Morgenmad: 사과, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 스크램블드 에그(전체, 요리), YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 새송이버섯, 코스트코 호밀빵, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g). mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rachael0630's Vægt Historie
|