Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2021:
|
3752 kcal
|
Fedt: 148,58g | Prot.: 134,49g | Kulhyd.: 229,15g.
Morgenmad: Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Уксус (Яблочный). Frokost: Красная Цена Студень Любительский. Aftensmad: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Морковь по-Корейски АЙРАТ. Snacks/Andet: Ладога Перцовка, Ладога Перцовка , ИП Ганиева Арахис, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко . mere..
|
|
2101 kcal
|
Motion:
Madlavning - 54 minutter, Husarbejde - 54 minutter, Køre - 27 minutter, Google Fit - 21 timer og 45 minutter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Чёт не пойму, ты ещё раз взвесилась, или у меня глюк? 🙄
31 dec 21 af medlem: Annika_V
|
Аня, это не у тебя глюк, это ФС с ума сходит 😜😡
31 dec 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, ты живой? Или 3 литра мартини с морковкой доконали? 🤗🤗🤗
03 jan 22 af medlem: Annika_V
|
Да, что то два дня ее не видно не где)
05 jan 22 af medlem: TROYA-NOVA
|
Вот и я что-то беспокоиться начинаю🙄
05 jan 22 af medlem: Annika_V
|
Аня, Лили, я живой, но если хотите подробнее-то могу написать номер вапсап
05 jan 22 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Не надо лишних переживаний. Всё пройдет. Как сможешь, возвращайся! Мы тутА!😘
05 jan 22 af medlem: TROYA-NOVA
|
06 jan 22 af medlem: Annika_V
|
07 jan 22 af medlem: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|