wieder ein Ziel geschafft
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74,9 kg
Indtil videre tabt: 53,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 december 2021:
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853 kcal
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Fedt: 40,35g | Prot.: 70,52g | Kulhyd.: 49,94g.
Morgenmad: Aldi Geflügel Salami, Netto Kaiserbrötchen, Philadelphia Balance, Maribel Waldfrucht Konfitüre Extra. Aftensmad: Spinat Lachs Rolle. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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