Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2021
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85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 december 2021:
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1205 kcal
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Fedt: 74,23g | Prot.: 64,56g | Kulhyd.: 65,76g.
Morgenmad: Té (Infusión), Huevo, Queso Feta, Jamón Cocido, Vieníssima Salchichas. Frokost: Rocklets Confites de Chocolate, 214 Salamin Picado Fino, SanCor Queso Pategras, Zapallito Relleno. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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