Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2014
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1647 kcal
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Fedt: 125,60g | Prot.: 74,31g | Kulhyd.: 43,69g.
Morgenmad: Maçã, Couve-de-Folhas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Óleo de Coco, Café, Amêndoas, Piá Nata, Ovo Cozido. Frokost: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pele e Carne da Asa de Frango, Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Chuchu, Agrião, Alface. Aftensmad: Majestade Salame Italiano Fatiado, Santa Clara Nata, Ducoco Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Tomates Cereja. Snacks/Andet: Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Santa Clara Nata, Chá (Infusão). mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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andreiatc's Vægt Historie
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