Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2021:
|
795 kcal
|
Fedt: 30,71g | Prot.: 36,00g | Kulhyd.: 93,98g.
Morgenmad: Wickbold Pão Integral, Hortifruti Melancia. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peixe Empanado Frito. Snacks/Andet: Festtone Panetone Festtone Chocolate. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vivianiramos's Vægt Historie
|