|
1 januari mulai kejar target turun 5kg!! bisa yuk
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2022:
|
450 kcal
|
Fedt: 17,22g | Prot.: 21,48g | Kulhyd.: 59,02g.
Morgenmad: Susu, Kopi, Gula, Mentimun (dengan Kulit), Selada Arugula, Wortel, Telur, Pisang, Sohar Chips. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yuninurlaela's Vægt Historie
|